Banane su izvrsni izvori kalija i izvrsno se slažu s maslacem od kikirikija. Kada se banana jede, kora odlazi u smeće ili kompost bez puno razmišljanj. Što ćete učiniti s njom?
Neki ljudi dobivaju kreativnost u upotrebi kore od banana.

Ispod je 7 načina na koje možete koristiti koru korištenje.

1. Izbijelite zube

Ogulite zrelu bananu i ogulite je, a pomoću malog dijela unutrašnjosti kore ćete izbijeliti zubi. Utrljajte unutrašnjost kore na zube oko dvije minute.

2. Uklanjanje dlačica

Preporučuje se zalijepiti komad banane preko i ostaviti tokom noći. Da li to stvarno radi? Niti jedno istraživanje nije bilo, pa ćete morati sami probati.

Image result for KORA OD BANANE

3. Ublažite ugriz komaraca

Komaraca vam može dosađivati cijelu noć. Preporučuje se trljanje unutrašnjosti kore od banane na mjesto uboda kako bi se olakšao svrbež. Bez obzira na to radi li ili ne, možete odlučiti.

4. Za prištiće

Ako volite eksperimentirati i volite miris banana, možda biste to trebali probati. Trljanje kore od banane na lice pet minuta svake noći pomoći će vam u liječenju prištića.

5. Uklonite bradavice

Za bradavice koje su neugodne, treba se uzeti dio kore  i zalijepi jena bradavicu preko noći. Učinite to tri tjedna. Ako liječenje radi, vidjet ćete da se će se bradavica pretvoriti u crnu i umrijeti.

Image result for KORA OD BANANE

6. Oslobađanje boli

Stavljanje banane na mjesto koje boli 30 minuta uzrokuje oslobođenje od bola. Slobodno pogledajte kako se to radi.

7. Uklonite tintu

Za tintu koja dođe na vaše ruke, prevencija preporučuje trljanje unutrašnjosti kore od banana. Ulja trebaju ukloniti tintu.

Može imati više koristi nego što ste ikada znali.

Banana (lat. Musa spp.) raste u svim tropskim dijelovima svijeta.

PROČITAJTE  DOBRO ZA ZNATI: Kako da se spasite bola i otoka od uboda pčele ili stršljena

Uzgaja se za hranu, ali i kao ukrasna biljka.

Važni sastojci u plodu banane su:

  • jednostavni šećeri
  • kalij
  • fosfor
  • vitamini B kompleksa
  • pektin
  • jabučna kiselina

Jednostavni prirodni šećeri koje sadrži banana, fruktoza i glukoza, rzose razgrađuju i tijelu daju energiju.

U usporedbi s jabukom, banana ima čak četiri puta više bjelančevina.

Image result for KORA OD BANANE

Sadrži i veliku količinu kalija koji je od  važnosti za kontrakciju mišića. Kalij i magnezij pomažu kardiovaskularnom sustavu i doprinose boljem raspoloženju.

Više je studija ukazalo na učinkovitost kalija u snižavanju krvnog tlaka, naročito izazvanog korištenjem pretjeranih soli.

Naime, kalij pospješuje izbacivanje soli iz organizma putem mokrenja.

Količina vitamina C iz banane zadovoljava 15% dnevne potrebe, a poznato je da je on važan antioksidans koji pomaže u neutraliziranju slobodnih radikala.

Pomaže i u proizvodnji kolagena.

Banane su odličan saveznik zdravlja. Ovo voće pomaže kod sljedećih bolesti:

Moždani udar

Redovita konzumacija  može spriječiti rizik od moždanog udara za 40%.

Talijanski i engleski znanstvenici uvjereni su da konzumiranje tri banane značajno smanjuje rizik od moždanog udara.

Prehrana bogata kalijem smanjuje rizik od nastajanja krvnih ugrušaka, a važna je i za srce.

Štiti krvne žile od oštećenja i smanjuje mogućnost kardiovaskularnih bolesti.

Image result for KORA OD BANANE

Depresija i loše raspoloženje

Banana sadrži triptofan – aminokiselinu koju tijelo pretvara u serotonin.

Ovo voće je dobar izvor vitamina B koji je neophodan za serotonin u mozgu.

Banana sadrži i magnezij, čiji je manjak usko povezan uz pojavu depresije.

Čir

Ako imate problema s čirom, banane će neutralizirati pretjeranu kiselost.

Spojevi indocidi u sušenim, povećavaju količinu sluzi u probavnom traktu. Sluz tvori snažan zaštitni sloj koji pomaže liječenju čira.

PMS

Pojedite bananu kad se osjećate nervozno. Vitamin B6 regulira razinu šećera u krvi.

Proljev

U smirivanju ovog probavnog problema može biti od pomoći. Ogulite bananu, narežite na komadiće ili zdrobite i pojedite.

PROČITAJTE  Trikovi koji će vam otkloniti i umiriti UPALJENO grlo preko noći!

Ublažit će tegobe, ali i pomoći tijelu da vrati elektrolite.

Image result for KORA OD BANANE

Ovo je PET najefikasnijih dijeta koje brzo TOPE MASNE NASLAGE!

Dosta dijeta ima jo-jo efekat, pa se kilogrami često vrate. Postoje razne dijete, ali mnoge su restriktivne i štetne za zdravlje. S druge strane, postoji opasnost od jo-jo efekta. Zato su vam potrebne ove dijete.

1.DIJETA MLADOG MJESECA

Image result for dijeta

Prvo pogledajte kad je dan mladog mjeseca. Tog dana, ništa se ne jede. Pije se samo voda ili čaj. Treba da popijete tri do pet litara tečnosti. Oko pola litre vode začinite s malo bibera i đumbira. Ako se budete držali pravila, za taj dan možete smršati i tri kilograma. Sledećeg dana jedite  laganu hranu. Do kraja prve sedmice, izbacite hljeb i tijesto. Jedite puno povrća. Druge sedmice ubacite dvopek i puter, kao i jaja i sir. Ostatak dana nastavite po režimu iz prve sedmice. Treće sedmice, pridržavajte se režima iz druge nedelje. Četvrte nedelje možete jesti sve. Pojedite poneki kolač ili parče čokolade. Kad dođe dan mladog mjeseca, sve ispočetka.

2.DIJETA 7 DANA-7 KILOGRAMA

Evo šta ćete jesti u narednim danima: 1. dan – sve voće, čaj, sok, voda. 2. dan – svježe ili bareno povrće (preporučuje se lisnato ),čaj, kafa i sok. 3. dan – kombinacija voća i povrć, čaj, kafa i sok, voda 4. dan – banane i mlijeko, čaj, 1,5-2 1 vode 5. dan – odrezak bijelog mesa ili pečenu ribu uz salatu sa malo maslinovog ulja. 6. dan – povrće i meso, čaj i kafa, 1,5-2 l vode 7. dan – pirinač, voće i povrće, čaj, kafa i sok, voda.

PROČITAJTE  NESREĆA IZ PROŠLOSTI: Jedan horoskopski znak danas očekuje veliko IZNENAĐENJE!

3.LIMUN DIJETA

 

Limun dijeta je jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti limunov sok pomiješan sa vodom. Dan 1: sok od limuna pomiješan sa čašom svježe vode. Dan 2: sok od dva limuna pomiješan sa dvije čaše vode. Dan 3: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 4: sok od četiri limuna sa četiri čaše svježe vode. Dan 5: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 6: sok od šest limunova sa šest čaša vode. Dan 7: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati jednu kašiku meda. Dan 8: sok od šest pomiješan sa šest čaša  vode. Dan 9: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 10: sok od četiri limuna sa četiri čaše vode. Dan 11: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 12: sok od dva limuna sa dvije čaše vode. Dan 13: sok od jednog limuna sa čašom vode. Dan 14: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati kašiku meda

4.BRZA DIJETA – 5 KG ZA 5 DANA

 

Osnovno jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće, a za ručak viršla. Dijeta traje pet dana. Mora se praviti pauza. Za pet dana, se gubi 5 kilograma. Napomena Tokom dijete su zabranjeni sokovi, mlijeko i alkohol.

5.TRODNEVNA DIJETA

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here