maslac
Svi vole jesti maslac, tako da bi trebali znati da li je koristan ili ne za naše zdravlje.

Tu je zajedničko uvjerenje da maslac doprinosi visok kolesterol, bolesti srca i pretilosti, te brojne nedavne studije je ciljano to uvjerenje.

Prema tom istom studiju, ako se konzumiraju maslac u umjerenim količinama, ona će zapravo imati pozitivne učinke na naše zdravlje.
Maslac je bogat izvor masti topljivih vitamina, kao što su K2, A i E, sadrži zdrave zasićene masti i masnih kiselina.

To je razlog zašto su neke studije pokazale da maslac može čak i smanjiti rizik od srčanog udara i pretilosti.

Međutim, malo ko zna činjenica je da postoji ogromna razlika između organske i trava-fed maslaca i običanog starog maslaca.

Većina ljudi koristi ne-organsku verziju jer je to jeftinija verzija. Ono što ljudi ne znaju, da je ova vrsta maslaca nema sve zdravstvene prednosti.

Razlika između organskog i konvencionalnog maslac

Dijeta i stil života od krave su važan čimbenik o sastavu bilo maslaca. To može utjecati na prehrambene kvalitete mliječnih proizvoda, kao i njegove štetne toksine i hormone.

Konvencionalni maslac je jedan od najgorih izvora Bioakumulacijski toksina u zapadnoj prehrani, jer ima tako visok sadržaj masnoća.

Procijenjeno je Agenciji za zaštitu okoliša da 35% unosa dioksina svaki odrasli dolazi iz mliječnih proizvoda. Najgore od svega je da su djeca uzimajući čak veći postotak dioksina iz mliječnih proizvoda.

U stvari, dioksini su vrsta uporni, bioakumulativna i otrovna onečišćujućih tvari također poznato kao PBT. Bioakumulacija odnosi na biološki proces u kojem PBTs i druge masnoće topljivi toksina i chemichals akumuliraju u organizmima, adversly utječu na životinje više u hranidbenom lancu.

Ovaj proces bioakumulacijom može uzrokovati brojne zdravstvene probleme kao što su rak, hormona smetnji, razvojne i reproduktivne probleme, a također može oštetiti imunološki sustav.

PROČITAJTE  MAJKE VELIKI OPREZ: Od ovih vakcina dobijaju se velike posljedice i uništavaju zdravlje vaše djece!

Što neorganskih Krave jedu

Najveći problem je dijeta od krava. Ponekad poljoprivrednici tretiraju svoje mliječnih krava s pesticidima koji se odražava na proizvodima koje nam daju, kao što su mlijeko, maslac, sir, itd

U većini slučajeva, mliječnih goveda u iznimno skučenim četvrtina u kojima su oni dani obrađeni krava hrane što je utvrđeno s hranjivim tvarima, kao što su omega-3 masnih kiselina, konjugirana linolna kiselina iz genetski modificirane uljane repice i proteina.

Postoji više studija koje istražuju zdravstvenih učinaka GMO-a, a oni alarm o ovoj vrsti izvora mljekare jer su kontaminirane.

Što je hormona?

Mliječne krave obično ne proizvode mlijeko, osim ako ste nedavno imali tele. Kao rezultat toga, ne-organski krave su dati hormone za umjetno potaknuti ili produžiti dojenje kako bi mliječnoj industriji trčanje.

Neorganski mliječni proizvodi se zna da sadrže mnoge opasne hormone rasta, od kojih je jedan inzulinu sličan faktor rasta-1 (IGF-1).

IGF-1 djeluje kao inzulin u tijelu. Međutim, visoka izloženost IGF-1 može dovesti do akni, prostate i rak dojke.

Ako je krava hranjena neuravnoteženo i neprirodnom hranu, maslac proizveden također mogu sadržavati višu razinu masnoća. Ako će trajati ne-organskog mlijeka na redovnoj osnovi, to će povećati vaše šanse za razvoj bolesti srca.
Više razloga za organsku jedu travu Fed maslac

Ona sadrži više razine omega-3 i omega-6 masnih kiselina
To je naprćen sa drugim vitaminima, proteinima, aminokiselinama i sirovih masti, a svi su vrlo bioraspoloživosti.
To je jedan od izvora BES vitamina K2, koji je prikazan da igraju ulogu u poboljšanju zdravlja srca.
To je pun puncat butirat, kratkog lanca masnih kiselina koje pruža dugotrajnu energiju, povećava osjetljivost na inzulin, poboljšava memoriju i mentalno zdravlje i ima protuupalna svojstva.

PROČITAJTE  JEDNO TJEDNO STAVITE OVU MASKU: Vaša kosa će biti bolja nego ikada

Ovo je PET najefikasnijih dijeta koje brzo TOPE MASNE NASLAGE!

Dosta dijeta ima jo-jo efekat, pa se kilogrami često vrate. Postoje razne dijete, ali mnoge su restriktivne i štetne za zdravlje. S druge strane, postoji opasnost od jo-jo efekta. Zato su vam potrebne ove dijete.

1.DIJETA MLADOG MJESECA

Image result for dijeta

Prvo pogledajte kad je dan mladog mjeseca. Tog dana, ništa se ne jede. Pije se samo voda ili čaj. Treba da popijete tri do pet litara tečnosti. Oko pola litre vode začinite s malo bibera i đumbira. Ako se budete držali pravila, za taj dan možete smršati i tri kilograma. Sledećeg dana jedite  laganu hranu. Do kraja prve sedmice, izbacite hljeb i tijesto. Jedite puno povrća. Druge sedmice ubacite dvopek i puter, kao i jaja i sir. Ostatak dana nastavite po režimu iz prve sedmice. Treće sedmice, pridržavajte se režima iz druge nedelje. Četvrte nedelje možete jesti sve. Pojedite poneki kolač ili parče čokolade. Kad dođe dan mladog mjeseca, sve ispočetka.

2.DIJETA 7 DANA-7 KILOGRAMA

Evo šta ćete jesti u narednim danima: 1. dan – sve voće, čaj, sok, voda. 2. dan – svježe ili bareno povrće (preporučuje se lisnato ),čaj, kafa i sok. 3. dan – kombinacija voća i povrć, čaj, kafa i sok, voda 4. dan – banane i mlijeko, čaj, 1,5-2 1 vode 5. dan – odrezak bijelog mesa ili pečenu ribu uz salatu sa malo maslinovog ulja. 6. dan – povrće i meso, čaj i kafa, 1,5-2 l vode 7. dan – pirinač, voće i povrće, čaj, kafa i sok, voda.

PROČITAJTE  Evo zašto biste trebali spavati bez pidžame: Broj 4 će vas ODUŠEVITI!

3.LIMUN DIJETA

 

Limun dijeta je jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti limunov sok pomiješan sa vodom. Dan 1: sok od limuna pomiješan sa čašom svježe vode. Dan 2: sok od dva limuna pomiješan sa dvije čaše vode. Dan 3: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 4: sok od četiri limuna sa četiri čaše svježe vode. Dan 5: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 6: sok od šest limunova sa šest čaša vode. Dan 7: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati jednu kašiku meda. Dan 8: sok od šest pomiješan sa šest čaša  vode. Dan 9: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 10: sok od četiri limuna sa četiri čaše vode. Dan 11: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 12: sok od dva limuna sa dvije čaše vode. Dan 13: sok od jednog limuna sa čašom vode. Dan 14: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati kašiku meda

4.BRZA DIJETA – 5 KG ZA 5 DANA

 

Osnovno jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće, a za ručak viršla. Dijeta traje pet dana. Mora se praviti pauza. Za pet dana, se gubi 5 kilograma. Napomena Tokom dijete su zabranjeni sokovi, mlijeko i alkohol.

5.TRODNEVNA DIJETA

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here