Kineski doktori su izradili mape zona na stopalima i na rukama prije 5000 godina. Refleksologija je najprisutnija u istočnjačkim kulturama.

Spojiti refleksologiju s lukom, čini se kao logičan izbor.

Proširio se savjet da krišku luka stavite na stopalo i navučete čarape. Poznato je blagotvorno djelovanje luka, ali ovako možete “prenijeti” njegove supstance i bez konzumacije.

Ono što može iznenaditi jest to će luk ukloniti i  neugodne mirise, ali i pročistiti krv. S lukom možete ublažiti simptome prehlade.

Ne možete ništa izgubiti ako se odlučite probati, poručuje blogerica Jennifer Thompson koja se tako preko noći “riješila” 90 posto simptoma alergije.

Tvrdi kako je i dečku dala luk, a nakon noći izmijenili su iskustva. Thompson kaže da je osjetila djelovanje nakon 20 minuta.

Zaradila je” i žgaravicu. Desetak minuta nakon toga počele su joj suziti oči.

Sve su to pokazatelji da se nešto događa u organizmu.

Ono što je nevjerovatno, jest što se poslije noći s lukom riješila kašlja i kihanja.

Luk je bogat spojevima koji sadrže sumpor, a pomažu da tijelo oslobodi toksine. Sadrži antioksidanse koji djeluju na holesterol, i simptome astme, bronhitisa, pomaže u borbi protiv dijabetesa, a može čuti da djeluje i antikancerogeno.

PROČITAJTE  NEVJEROVATAN RECEPT: KORISTITE GA SVAKIH PET GODINA I RECITE ZBOGOM SVIM BOLESTIMA!

Ovo je PET najefikasnijih dijeta koje brzo TOPE MASNE NASLAGE!

Dosta dijeta ima jo-jo efekat, pa se kilogrami često vrate. Postoje razne dijete, ali mnoge su restriktivne i štetne za zdravlje. S druge strane, postoji opasnost od jo-jo efekta. Zato su vam potrebne ove dijete.

1.DIJETA MLADOG MJESECA

Image result for dijeta

Prvo pogledajte kad je dan mladog mjeseca. Tog dana, ništa se ne jede. Pije se samo voda ili čaj. Treba da popijete tri do pet litara tečnosti. Oko pola litre vode začinite s malo bibera i đumbira. Ako se budete držali pravila, za taj dan možete smršati i tri kilograma. Sledećeg dana jedite  laganu hranu. Do kraja prve sedmice, izbacite hljeb i tijesto. Jedite puno povrća. Druge sedmice ubacite dvopek i puter, kao i jaja i sir. Ostatak dana nastavite po režimu iz prve sedmice. Treće sedmice, pridržavajte se režima iz druge nedelje. Četvrte nedelje možete jesti sve. Pojedite poneki kolač ili parče čokolade. Kad dođe dan mladog mjeseca, sve ispočetka.

2.DIJETA 7 DANA-7 KILOGRAMA

Evo šta ćete jesti u narednim danima:

PROČITAJTE  FASCINIRAJUĆI RECEPT: Skuhala košpice od lubenice-EVO ZAŠTO...
1. dan – sve voće, čaj, sok, voda. 2. dan – svježe ili bareno povrće (preporučuje se lisnato ),čaj, kafa i sok. 3. dan – kombinacija voća i povrć, čaj, kafa i sok, voda 4. dan – banane i mlijeko, čaj, 1,5-2 1 vode 5. dan – odrezak bijelog mesa ili pečenu ribu uz salatu sa malo maslinovog ulja. 6. dan – povrće i meso, čaj i kafa, 1,5-2 l vode 7. dan – pirinač, voće i povrće, čaj, kafa i sok, voda.

3.LIMUN DIJETA

 

Limun dijeta je jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti limunov sok pomiješan sa vodom. Dan 1: sok od limuna pomiješan sa čašom svježe vode. Dan 2: sok od dva limuna pomiješan sa dvije čaše vode. Dan 3: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 4: sok od četiri limuna sa četiri čaše svježe vode. Dan 5: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 6: sok od šest limunova sa šest čaša vode. Dan 7: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati jednu kašiku meda. Dan 8: sok od šest pomiješan sa šest čaša  vode.

PROČITAJTE  BIJELI LUK može biti veoma OPASAN - ako imate neki od ovih zdravstvenih PROBLEMA!
Dan 9: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 10: sok od četiri limuna sa četiri čaše vode. Dan 11: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 12: sok od dva limuna sa dvije čaše vode. Dan 13: sok od jednog limuna sa čašom vode. Dan 14: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati kašiku meda

4.BRZA DIJETA – 5 KG ZA 5 DANA

 

Osnovno jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće, a za ručak viršla. Dijeta traje pet dana. Mora se praviti pauza. Za pet dana, se gubi 5 kilograma. Napomena Tokom dijete su zabranjeni sokovi, mlijeko i alkohol.

5.TRODNEVNA DIJETA

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here