Svako želi tanko i zgodno tijelo.

Međutim, ne jedete zdravu hranu i ne vježbate.

Srećom, na raspolaganju vam je nekoliko namirnica i dodataka, koji vam mogu smanjiti masnoću i pomoći vam u postizanju cilja tankog tijela.
Govorim vam o efikasnom prahu koji će vam smanjiti količinu masti u stomaku i kukovima. Redovno morate da koristite ovaj prah da biste postali mršavi.

Taj nevjerovatan prah je soda bikarbona. Soda ima veliku moć alkalizacije i pomaže u ispravnom varenju hrane. To će spriječiti zapušavanje čestica hrane i zaustavljanje masti. Kao sredstvo za čišćenje, soda će ukloniti česticu otpada i dodatnu mast iz tijela.

Saznajte kako koristiti sodu bikarbonu za čišćenje cijelog doma ili za njegu kose, protiv gljivičnih infekcija… Soda bikarbona je multifunkcionalno čudo koje će vas oduševiti mogućnostima. U nastavku donosimo prednosti sode bikarbone.

baking soda

Soda bikarbona za suho pranje kose

Umjesto da trošite novce na skupe šampone, pospite malo sode bikarbone po korijenu. Rezultat će biti isti, kao da ste koristili suhi šampon.

Soda bikarbona za volumen kose

Za volumen, dodajte šamponu malo sode bikarbone i promiješajte. Soda će pomoći ukloniti nečistoće, ostavljajući kosu lakšom.

Tretman za akne

Nije potrebno primjenjivanje oštrih i nezdravih hemikalija na lice. Pomiješajte malo sode bikarbone i meda te utrljajte, ostavite 15 minuta, pa isperite.

Prednosti sode bikarbone

Tretman za izbjeljivanje zubi

Pomiješajte sodu, jagode i limunov sok te iskoristite kao pastu. Rezultati nakon nekoliko tjedana će vas oduševiti.

Soda bikarbona za čišćenje

Vaša četka će se s vremenom zaprljati proizvodima. Stavite četku u zdjelu tople vode pomiješanje sa tri žlice sode.

Piling lica

Dodajte žlicu sode bikarbone u smjesu za piling lica. Nanesite piling te masirajte i nakon jedne primjene ćete osjetiti mekoću.

PROČITAJTE  NAJGORI VOZAČ IKADA: Da li možete da pogodite iz koliko pokušaja je uspio isparkirati auto? (VIDEO)

Čišćenje noktiju

Ostavljanje laka predugo, može nokte učiniti žutima. Da biste skinuli žutilo i lak, pomiješajte malo sode u preparat za skidanje laka.

Uklonite hlor iz kose

Pomiješajte sodu i sredstvo za pranje posuđa te primjenite. Imajte pri ruci i primjenite dobar regenerator za kosu, jer će postupak ostaviti kosu čistom i suhom.

Pedikura

Pomiješajte dvije do tri žlice sode s vodom, te dodajte omiljeno eterično ulje. Namačite noge do 20 minuta, a zatim pročistite stopala s pastom od sode i vode.

Image result for soda bikarbona

Posvijetljivanje kože

Želite svjetliju kožu? Pomiješajte sodu sa žlicom soka od lmuna i par kapi maslinovog ulja. Nakon čišćenja kože, nanesite pastu i isperite poslije 10 minuta.

Postoje osobe koje ne smiju konzumirati sodu. To su:

– Djeca mlađa od pet godina,
– Osobe kod kojih je prisutna osjetljivost organizma
– Osobe kod kojih su prisutna oboljenja bubrega,
– Osobe sa oboljenjima srca,
– Osobe koje imaju problem s povišenim krvnim pritiskom,

Također, prije konzumiranja sode, savjet doktora bi trebale potražiti i trudnice, dojilje.

Recept

Sastojci:

-Soda bikarbona
-Sok od limete ili limuna
-Voda

Rastvoriti između pola kašičice i dvije kašičice sode bikarbone u čaši vode od i pijete na prazan stomak prije spavanja. Razmotrite korišćenje čistog natrijum bikarbonata. Budite oprezni sa sodom za sapun i konsultujte se sa svojim ljekarom ako imate visoki krvni pritisak jer je soda umjereno visoka u natrijumu.

Related image

Možete kombinovati 1 kašičicu sode u 1 šolju vode i dodati nekoliko kapi limetinog ili limunovog soka u njega. Dobro miješajte ovu mješavinu sve dok se soda ne popije u potpunosti. Pijete ovo svako jutro na prazan želudac, 20-30 minuta prije doručka. Uradiće čuda za tebe i otopiti vam dodatnu mast.

PROČITAJTE  OVO MORATE ZNATI: U slučaju da vam srce kuca ubrzano morate napraviti sljedeće

 

Ovo je PET najefikasnijih dijeta koje brzo TOPE MASNE NASLAGE!

Dosta dijeta ima jo-jo efekat, pa se kilogrami često vrate. Postoje razne dijete, ali mnoge su restriktivne i štetne za zdravlje. S druge strane, postoji opasnost od jo-jo efekta. Zato su vam potrebne ove dijete.

1.DIJETA MLADOG MJESECA

Image result for dijeta

Prvo pogledajte kad je dan mladog mjeseca. Tog dana, ništa se ne jede. Pije se samo voda ili čaj. Treba da popijete tri do pet litara tečnosti. Oko pola litre vode začinite s malo bibera i đumbira. Ako se budete držali pravila, za taj dan možete smršati i tri kilograma. Sledećeg dana jedite  laganu hranu. Do kraja prve sedmice, izbacite hljeb i tijesto. Jedite puno povrća. Druge sedmice ubacite dvopek i puter, kao i jaja i sir. Ostatak dana nastavite po režimu iz prve sedmice. Treće sedmice, pridržavajte se režima iz druge nedelje. Četvrte nedelje možete jesti sve. Pojedite poneki kolač ili parče čokolade. Kad dođe dan mladog mjeseca, sve ispočetka.

2.DIJETA 7 DANA-7 KILOGRAMA

Evo šta ćete jesti u narednim danima: 1. dan – sve voće, čaj, sok, voda. 2. dan – svježe ili bareno povrće (preporučuje se lisnato ),čaj, kafa i sok. 3. dan – kombinacija voća i povrć, čaj, kafa i sok, voda 4. dan – banane i mlijeko, čaj, 1,5-2 1 vode 5. dan – odrezak bijelog mesa ili pečenu ribu uz salatu sa malo maslinovog ulja. 6. dan – povrće i meso, čaj i kafa, 1,5-2 l vode 7. dan – pirinač, voće i povrće, čaj, kafa i sok, voda.

3.LIMUN DIJETA

 
PROČITAJTE  OVO JE NOVI ČUDOTVORNI LIJEK PROTIV RAKA: A izliječio je 90% ljudi koji su trebali da umru!

Limun dijeta je jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti limunov sok pomiješan sa vodom. Dan 1: sok od limuna pomiješan sa čašom svježe vode. Dan 2: sok od dva limuna pomiješan sa dvije čaše vode. Dan 3: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 4: sok od četiri limuna sa četiri čaše svježe vode. Dan 5: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 6: sok od šest limunova sa šest čaša vode. Dan 7: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati jednu kašiku meda. Dan 8: sok od šest pomiješan sa šest čaša  vode. Dan 9: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 10: sok od četiri limuna sa četiri čaše vode. Dan 11: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 12: sok od dva limuna sa dvije čaše vode. Dan 13: sok od jednog limuna sa čašom vode. Dan 14: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati kašiku meda

4.BRZA DIJETA – 5 KG ZA 5 DANA

 

Osnovno jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće, a za ručak viršla. Dijeta traje pet dana. Mora se praviti pauza. Za pet dana, se gubi 5 kilograma. Napomena Tokom dijete su zabranjeni sokovi, mlijeko i alkohol.

5.TRODNEVNA DIJETA

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here