Detoksikacija tijela je jedan od najboljih načina da ostanete zdravi. Samo očistite vitalne organe koji čuvaju toksine prirodnim detoksikacionim napitcima. Ovo detoksikantno piće može učiniti čuda za jetru.

Zdravlje je zasnovano na uravnoteženoj ishrani uz redovnu vježbu i dobar kvalitet spavanja, ali nije uvijek lako usvojiti zdrav način života. Nedostatak vremena i neke (loše) navike dovode do nezdravog načina života i ishrane.

Jetra je organ sa više funkcija. Stalno izložena toksinama, uništava toksične supstance, skladišti i distribuira hranljive sastojke, sintetizuje većinu krvnih proteina i pomaže u proizvodnji žuči. Da bi poboljšali svoje funkcije, ne postoji ništa bolje od tretmana za detoksikaciju.

Image result for Ako želite smršati, očistite jetru

Kukuruzni čaj je prirodno detoksikaciono piće koje uzrokuje mnogo prednosti:

– jača imunološki sistem

– promoviše lučenje žuči

– poboljšava kvalitet kože

– sprečava zgrušavanje krvi

– poboljšava cirkulaciju krvi

– smanjuje simptome prehlade i kašlja

– smanjuje loš nivo holesterola

– oslobađa upale

– pročisti krv

– čisti telo

– ima moćan antiinflamatorni efekat

– omogućava bolju apsorpciju hranljivih materija u organizmu

– podstiče energiju

Evo recepta!

Sastojci za pripremu čaja:

– ½ šolja vrele vode

– 2 kašike kurkume

– ½ šolje kokosovog mlijeka

– 2 kašike prirodnog meda

– 1 kašičica ekstrakt vanile

– 1 do 2 kašičice cimeta

– 2 kašike đumbira

Svi ovi sastojci su već u vašoj kuhinji, ali ako ih nemate, lako ih možete naći u prodavnicama organskih proizvoda.

Image result for Ako želite smršati, očistite jetru

Priprema:

Napunite pola šolje vruće vode, a zatim dodajte kurkumu i đumbir.

Pokrijte šolju i pustite marinirati 10 do 15 minuta. Zatim dodajte cimet, vaniliju i med.

Dodajte kokosovo mlijeko i miješajte.

U trajanju od jedne nedjelje konzumirajte 1 šolju. Ovaj tretman možete ponoviti 2-3 puta godišnje.

PROČITAJTE  Rekla sam "dosta" i jedna dijeta mi je pomogla koja ima smisla:40 kg za 10 mjeseci!

Teško je ukratko opisati sva djelovanja đumbira pa ćemo se ograničiti na njegova najosnovnija.

Ma što god o njemu čitali, njegovo prvo svojstvo jeste da uklanja toksine u tijelu. Uzmite krišku svježeg đumbira i sažvačite. Osvjedočit ćete se u snagu djelovanja. On potiče znojenje,neutralizira toksine i pomaže probavljanju, i apsorpciji hrane. Dakle, đumbir je «čistač», onaj koji neutralizira i djeluje na utjecaj nakupina koje nastaju i nagomilavaju se kada probava ne radi dobro. Njegovo uzimanje provezujemo sa probavljanjem tj. poticanjem probave. On potiče oslobađanje enzima i ubrzava pražnjenje želuca zbog čega se koristi kao sredstvo za ublažavanje mučnine i povraćanja o čemu svjedoče sve brojnije studije.

Image result for očistite jetru

Za što je kurkuma dobra?

Tradicionalna ayurvedska medicina koristi kurkumu već 5000 godina. Njen okus i boja prate indijska jela, sastojak je curry mješavina, žene se njomerado ukrašavaju.

Kada govorimo o sastavu kurkume, najviše je istraživan kurkumin. Aktivni sastojak kurkumina je enzim kurkuminoid, koji ima izvanredna antikancereogena, antioksidativna i protuupalna svojstva.

U prvome redu, ona daje izvanredne rezultate pri liječenju kožnih oboljenja. Njena antiupalna, i protugljivična svojstva dokazana su u liječenju mnogih upalnih stanja.

Ayurveda istče ulogu u poticanju cirkulacije tj. krovotka jer je definirana kao snažitelj krvi. Ona je analgetik te se koristi za smanjenjeboli.  Zbog ayurvedskih svojstava odlična je u tretiranju respiratornih oboljenja. Smanjuje upalu i bolove kod reume. Koristi se i za reguliranje šećera u krvi. Čistač je jetre. No, najviše se u posljednje vrijeme znanost okreće ispitivanju učinaka u liječenju raka o čemu ayurvedsko znanje ističe i potvrđuje njenu korisnost, posebno kod žena, u liječenju cista te raka dojki.

Related image

PROČITAJTE  ŽELITE OSTAVITI UTICAJ NA NEKOGA? Otkrijte tajno mjesto dodira!

Ovo je PET najefikasnijih dijeta koje brzo TOPE MASNE NASLAGE!

Dosta dijeta ima jo-jo efekat, pa se kilogrami često vrate. Postoje razne dijete, ali mnoge su restriktivne i štetne za zdravlje. S druge strane, postoji opasnost od jo-jo efekta. Zato su vam potrebne ove dijete.

1.DIJETA MLADOG MJESECA

Image result for dijeta

Prvo pogledajte kad je dan mladog mjeseca. Tog dana, ništa se ne jede. Pije se samo voda ili čaj. Treba da popijete tri do pet litara tečnosti. Oko pola litre vode začinite s malo bibera i đumbira. Ako se budete držali pravila, za taj dan možete smršati i tri kilograma. Sledećeg dana jedite  laganu hranu. Do kraja prve sedmice, izbacite hljeb i tijesto. Jedite puno povrća. Druge sedmice ubacite dvopek i puter, kao i jaja i sir. Ostatak dana nastavite po režimu iz prve sedmice. Treće sedmice, pridržavajte se režima iz druge nedelje. Četvrte nedelje možete jesti sve. Pojedite poneki kolač ili parče čokolade. Kad dođe dan mladog mjeseca, sve ispočetka.

2.DIJETA 7 DANA-7 KILOGRAMA

Evo šta ćete jesti u narednim danima: 1. dan – sve voće, čaj, sok, voda. 2. dan – svježe ili bareno povrće (preporučuje se lisnato ),čaj, kafa i sok. 3. dan – kombinacija voća i povrć, čaj, kafa i sok, voda 4. dan – banane i mlijeko, čaj, 1,5-2 1 vode 5. dan – odrezak bijelog mesa ili pečenu ribu uz salatu sa malo maslinovog ulja. 6. dan – povrće i meso, čaj i kafa, 1,5-2 l vode 7. dan – pirinač, voće i povrće, čaj, kafa i sok, voda.

3.LIMUN DIJETA

 

Limun dijeta je jednostavna: svakog jutra prije doručka popiti limunov sok pomiješan sa vodom.

PROČITAJTE  Sigurno najgori momak ikada!Djevojka mu je spavala a on je na nju stavio dvije ogromne zmije!
Dan 1: sok od limuna pomiješan sa čašom svježe vode. Dan 2: sok od dva limuna pomiješan sa dvije čaše vode. Dan 3: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 4: sok od četiri limuna sa četiri čaše svježe vode. Dan 5: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 6: sok od šest limunova sa šest čaša vode. Dan 7: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati jednu kašiku meda. Dan 8: sok od šest pomiješan sa šest čaša  vode. Dan 9: sok od pet limunova sa pet čaša vode. Dan 10: sok od četiri limuna sa četiri čaše vode. Dan 11: sok od tri limuna sa tri čaše vode. Dan 12: sok od dva limuna sa dvije čaše vode. Dan 13: sok od jednog limuna sa čašom vode. Dan 14: sok od tri limuna sa deset čaša vode. Dodati kašiku meda

4.BRZA DIJETA – 5 KG ZA 5 DANA

 

Osnovno jeste to da se svakog dana jede isto – za doručak voće, a za ručak viršla. Dijeta traje pet dana. Mora se praviti pauza. Za pet dana, se gubi 5 kilograma. Napomena Tokom dijete su zabranjeni sokovi, mlijeko i alkohol.

5.TRODNEVNA DIJETA

NAJGLEDANIJI VIDEO DANAS NA PORTALU:

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here